3 séances par semaine pendant 3 semaines pour t'accompagner à tous les stades de ta grossesse !

3 trainings par semaine, pendant 4 semaines pour attaquer la rentrée de bons pieds ! 

3 trainings par semaine pendant 4 semaines pour reprendre en pleine forme avant l'été !

3 trainings par semaine pendant 3 semaines pour reprendre en pleine forme après les fêtes !

4 trainings par semaine pendant 6 semaines afin de transpirer, progresser et te sentir en forme pour cette rentrée !

5 trainings par semaine pendant 6 semaines afin de transpirer, progresser et te sentir en forme pour l'été !

3 semaines pour brûler des calories avec un mélange de cross-training, musculation fonctionnelle et boxe, grâce à ton tout nouveau programme Flash 2 !

Retrouve tes coachs dans ce nouveau programme afin de renforcer tout ton corps, d'améliorer ta mobilité, et de brûler un maximum de calories tout en te challengeant selon ton niveau ! Tout cela en seulement 6 semaines ! Alors, prêt ?

4 semaines composées de 3 séances par semaine pour prendre soin de ton corps, t'affiner et te sculpter avant l'été avec des entraînements combinant Yoga, Pilates et renforcement en douceur.

6 semaines pour un corps tonifié et plus dessiné ! 4 séances par semaine combinant le renforcement avec et sans matériel mais aussi le cardio Hiit, le crosstraning et le Pilates pour prendre soin de ton corps. Un entrainement à 360 pour te faire progresser !

LE programme rapide, cardio et efficace !
Grâce à ton tout nouveau programme Flash, viens brûler un maximum de calories en seulement 2 semaines. 

Tu souhaites perdre du poids et un corps plus endurant en seulement 6 semaines ?
Le programme Level Up est fait pour toi ! 5 trainings intenses par semaine pour atteindre tes objectifs et progresser ! 
Tu nous rejoins ?

Sculpte ton corps grâce à ces 4 semaines d'entraînement où tu veux et quand tu veux pour un maximum de résultats !
12 séances courtes, intenses et efficaces sans matériel pour un corps dessiné et affiné ! 
On compte sur toi ?

8 semaines intenses et explosives pour transformer ton corps, améliorer ta technique et ta mobilité pour être plus performant !
4 sessions par semaine préparées par nos coachs pour un max de résultats.
Alors prêt.e à te lancer ?