Objectif

Activité

Intensité

Horaires

Jours

Durée

Type d'entraînement

Matériel

Coachs

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DANCE & BURN

DANCE & BURN

Programme

DANCE & BURN

Activités

Renforcement | Cardio | Danse | Abs | Booty

Intensité

Durée

3 semaines

Rythme

3 trainings/semaine

Matériel

Haltères

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Accès illimité, résilie quand tu veux !

Rejoins le programme DANCE & BURN pour te dépasser où tu veux et quand tu veux ! 3 trainings par semaine pendant 3 semaines afin de transpirer, te renforcer et t'amuser après les fêtes !

C'est le début d'une nouvelle année, une occasion pour booster ta motivation ! Tes coachs Home Park ont préparé un programme spécial pour te remettre en forme après les fêtes. Rejoins Blanche, Florent et Gary pour des séances ultra efficace de 15 minutes, à réaliser où tu le souhaites ! Prépare-toi à transpirer, progresser et t'éclater avec notre nouveau programme DANCE & BURN !

Présentation du programme

Pourquoi ce programme est fait pour toi ?

Des sessions courtes

Adaptées à ton emploi du temps

En VOD

Pour t'entraîner quand tu veux

Des résultats à la clé

Un corps sculpté

Tes trainings

Semaine 1 LET'S DANCE 💃

C'est parti pour la première semaine de ton programme !

Semaine 2 BURN BABY BURN 🔥

On monte en intensité avec la 2ème semaine du programme et 2 tabatas pour faire monter ton cardio !

Semaine 3 ON FIRE 🔥

Donne-toi à fond sur tes 3 dernières séances : c'est bon, tu es prêt à démarrer l'année 2024 en pleine forme !

DANCE & BURN

À la fin du programme : un corps plus tonique !

Pratique avec les meilleurs

Blanche

Pilates & cardio Hiit

« La seule personne à dépasser est celle que tu étais hier »

Gary

Expert renfo & cardio

« Travaille sans relâche, sois régulier et constant, s'ensuivra la réussite. »

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Homepark en quelques mots

Plus de 300 vidéos dispensées par nos coachs et experts

L'expertise Fitness Park où tu veux et quand tu veux

Paiement sécurisé par CB

Sans engagement

Le programme DANCE & BURN c’est…

Consulte les vidéos où tu veux

et quand tu veux

Des trainings variés

et explosifs

Chat en direct

avec tes coachs

Des trainings intenses

sans matériel

Pas encore convaincu ?

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