Retrouve de la mobilité en douceur grâce aux cours de stretching à faible intensité. La récupération active et passive optimisent tes entraînements et évite les risques de blessures. 

Gagne en souplesse et en tonus musculaire pour t'entraîner sur la durée et progresser. Libère-toi des tensions musculaires grâce à nos exercices d’étirements, d'assouplissements et de mobilité.