Un corps plus dessiné grâce à des sessions complètes, variées et à haute intensité ça te dit ? On a tout prévu pour te challenger : cardio, renforcement musculaire, functional training et mobilité pour une silhouette athlétique et affinée. Découvre de nouveaux mouvements et repousse tes limites training après training !
Chaque semaine est composée de 4 trainings courts mais intenses dont 1 live pour échanger avec les coachs et suivre ta progression. Ce programme te garantie des résultats en seulement 2 mois grâce à des tests réalisés chaque semaine pour évaluer ton niveau et t'améliorer.
Adapté à tous (débutant comme confirmé), chaque training est proposé avec des alternatives pour te permettre de réaliser ta séance quelle que soit ta situation !
C'est parti ?

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