Challenge ta resistance cardiovasculaire et musculaire grâce à ce cours hybride alliant force et travail cardio explosif. Dépasse toi et construis toi un mental d'acier, le cours idéal pour progresser et se renforcer ! Découvre les trainings format AMRAP (As Many Round As Possible) ou EMOM (Every minute On The Minute) et laisse toi guider par le coach et sa playlist ! Accessible à tous les niveaux, que tu sois débutant ou sportif assidu, tous les mouvements peuvent-être adaptés en fonction de tes capacités, tes objectifs et le matériel à disposition.