Filtrer
Objectif
Activité
Intensité
Horaires
Jours
Durée
Type d'entraînement
Matériel
Coachs
Se connecter
VOD
30 MIN
DANCE & FIT
Julien Frement
Objectif
S'affiner
Intensité
vendredi 20 septembre
Chat live ![]()
avec ton coach Julien Frement
Structure du cours
Es-tu prêt à faire monter le cardio et à t’amuser avec le Dance & Fit? Alors avances sur le Dancefloor et donne tout!
Objectifs
- Brule des calories
- Renforcement musculaire
- Amuse toi en musique
Mise en place
1
Prépare ton matériel et ta zone d'entraînement quelques minutes avant ton live.
2
Sélectionne le support sur lequel tu souhaites visionner le cours : Smartphone, ordinateur, tablette ou
caste sur ta TV.
3
Lorsque le compteur est à zéro, le cours démarre, c'est parti pour ton entraînement. Bon courage !
Pourquoi choisir Homepark
Plus de 300 vidéos dispensées par nos coachs et experts
L'expertise Fitness Park où tu veux et quand tu veux
Paiement sécurisé par CB
Sans engagement
FITNESSPARK.fr
Nos CLUBs
rejoins fitness park
