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Objectif

Activité

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Horaires

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Durée

Type d'entraînement

Matériel

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BARRE & FIT BARRE & FIT
Live VOD
26 MIN
BARRE & FIT
Blanche Von Engelbrechten

Blanche Von Engelbrechten

Objectif

Yoga & Pilates

Intensité

dimanche 01 octobre
Blanche Von Engelbrechten
Chat live
avec ton coach Blanche Von Engelbrechten

Structure du cours

Dessine tes muscles en longueur et améliore ta souplesse avec ce 2ème cours de Barre & Fit !

Objectifs

  • Tonifie toi
  • Renforcement musculaire
  • Gagne en souplesse

Mise en place

1
Prépare ton matériel et ta zone d'entraînement quelques minutes avant ton live.
2
Sélectionne le support sur lequel tu souhaites visionner le cours : Smartphone, ordinateur, tablette ou caste sur ta TV.
3
Lorsque le compteur est à zéro, le cours démarre, c'est parti pour ton entraînement. Bon courage !

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