Filtrer
Objectif
Activité
Intensité
Horaires
Jours
Durée
Type d'entraînement
Matériel
Coachs
Se connecter
VOD
28 MIN
BARRE & FIT
Blanche Von Engelbrechten
Objectif
Yoga & Pilates
Intensité
samedi 16 septembre
Chat live ![]()
avec ton coach Blanche Von Engelbrechten
Structure du cours
Ce cours cardio et en musique te permettra de renforcer l'ensemble de ton corps. Coordination et transpiration seront de la partie !
Objectifs
- Tonifie toi
- Gagne en souplesse
- Renforcement musculaire
Mise en place
1
Prépare ton matériel et ta zone d'entraînement quelques minutes avant ton live.
2
Sélectionne le support sur lequel tu souhaites visionner le cours : Smartphone, ordinateur, tablette ou
caste sur ta TV.
3
Lorsque le compteur est à zéro, le cours démarre, c'est parti pour ton entraînement. Bon courage !
Pourquoi choisir Homepark
Plus de 300 vidéos dispensées par nos coachs et experts
L'expertise Fitness Park où tu veux et quand tu veux
Paiement sécurisé par CB
Sans engagement
FITNESSPARK.fr
Nos CLUBs
rejoins fitness park
