Filtrer

Objectif

Activité

Intensité

Horaires

Jours

Durée

Type d'entraînement

Matériel

Coachs

Voir les résultats
LOWER LOWER
Live VOD
29 MIN
LOWER
Morgane

Morgane

Objectif

Se muscler

Intensité

Équipement

Haltères

Le matériel peut être remplacé par ce que tu as à ta disposition !

vendredi 15 septembre
Morgane
Chat live
avec ton coach Morgane

Structure du cours

Challenge-toi avec une séance 100 % bas du corps ! Brûlures musculaires garanties.

Objectifs

  • Renforce le bas du corps
  • Gain de masse musculaire

Mise en place

1
Prépare ton matériel et ta zone d'entraînement quelques minutes avant ton live.
2
Sélectionne le support sur lequel tu souhaites visionner le cours : Smartphone, ordinateur, tablette ou caste sur ta TV.
3
Lorsque le compteur est à zéro, le cours démarre, c'est parti pour ton entraînement. Bon courage !

Pourquoi choisir Homepark

Plus de 300 vidéos dispensées par nos coachs et experts

L'expertise Fitness Park où tu veux et quand tu veux

Paiement sécurisé par CB

Sans engagement