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Objectif

Activité

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Horaires

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Durée

Type d'entraînement

Matériel

Coachs

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CARDIO HIIT 2 CARDIO HIIT 2
Live VOD
30 MIN
CARDIO HIIT 2
Jenny

Jenny

Morgane

Morgane

Objectif

S'affiner

Intensité

jeudi 08 juin
Jenny
Chat live
avec ton coach Jenny

Structure du cours

Prépare-toi pour l'été et transpire avec nous pendant cette séance cardio !

Objectifs

  • Renforcement
  • Gagner en mobilité
  • Brûler des calories

Mise en place

1
Prépare ton matériel et ta zone d'entraînement quelques minutes avant ton live.
2
Sélectionne le support sur lequel tu souhaites visionner le cours : Smartphone, ordinateur, tablette ou caste sur ta TV.
3
Lorsque le compteur est à zéro, le cours démarre, c'est parti pour ton entraînement. Bon courage !

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