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ULTIMATE BOXE ULTIMATE BOXE
Live VOD
37 MIN
ULTIMATE BOXE
Lucie Curabet

Lucie Curabet

Objectif

S'affiner

Intensité

Équipement

Haltères

Le matériel peut être remplacé par ce que tu as à ta disposition !

lundi 10 octobre
Lucie Curabet
Chat live
avec ton coach Lucie Curabet

Structure du cours

Résistance et coordination seront les maîtres mots de ce training explosif !

Objectifs

  • Se challenger
  • Apprendre les bases de la boxe
  • Travailler son cardio de manière différente

Mise en place

1
Prépare ton matériel et ta zone d'entraînement quelques minutes avant ton live.
2
Sélectionne le support sur lequel tu souhaites visionner le cours : Smartphone, ordinateur, tablette ou caste sur ta TV.
3
Lorsque le compteur est à zéro, le cours démarre, c'est parti pour ton entraînement. Bon courage !

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