Filtrer
Objectif
Activité
Intensité
Horaires
Jours
Durée
Type d'entraînement
Matériel
Coachs
Se connecter
VOD
29 MIN
YOGA INTENSE
Bérénice Faure
Objectif
S'affiner
Intensité
lundi 03 octobre
Chat live ![]()
avec ton coach Bérénice Faure
Structure du cours
Un cours de Yoga acces sur le renforcement musculaire ! Sors de ta zone de confort et sculpte ton corps en profondeur et sans impact.
Objectifs
- Améliore la souplesse & la mobilité
- Renforce les muscles profonds
- Réduit le stress
Mise en place
1
Prépare ton matériel et ta zone d'entraînement quelques minutes avant ton live.
2
Sélectionne le support sur lequel tu souhaites visionner le cours : Smartphone, ordinateur, tablette ou
caste sur ta TV.
3
Lorsque le compteur est à zéro, le cours démarre, c'est parti pour ton entraînement. Bon courage !
Pourquoi choisir Homepark
Plus de 300 vidéos dispensées par nos coachs et experts
L'expertise Fitness Park où tu veux et quand tu veux
Paiement sécurisé par CB
Sans engagement
FITNESSPARK.fr
Nos CLUBs
rejoins fitness park
