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45 MIN
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Clémentine

Clémentine

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Le matériel peut être remplacé par ce que tu as à ta disposition !

lundi 25 janvier
Clémentine
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avec ton coach Clémentine

Structure du cours

Retrouve Fit by Clem, notre ambassadrice Home Park pour une masterclass exclusive et un training Full Body dont elle seule à le secret ! Objectif : un corps sculpté, tonique et dynamique ! Booste ta condition physique avec cette séance dynamique où nous allons enchaîner des exercices complets et efficaces sous forme de circuits. Petit bonus ? Un bloc de challenges à la fin ! Le top pour booster ta dépense énergétique !

Objectifs

  • Booste l'endurance cardiovasculaire
  • Raffermis l'ensemble du corps
  • Brûle un maximum de calories

Mise en place

1
Prépare ton matériel et ta zone d'entraînement quelques minutes avant ton live.
2
Sélectionne le support sur lequel tu souhaites visionner le cours : Smartphone, ordinateur, tablette ou caste sur ta TV.
3
Lorsque le compteur est à zéro, le cours démarre, c'est parti pour ton entraînement. Bon courage !

Pourquoi choisir Homepark

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