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Objectif
Activité
Intensité
Horaires
Jours
Durée
Type d'entraînement
Matériel
Coachs
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VOD
38 MIN
LET'S BOXE
Lucie Curabet
Objectif
S'affiner
Intensité
lundi 05 septembre
Chat live ![]()
avec ton coach Lucie Curabet
Structure du cours
Découvre ou redécouvre les bases de la boxe, fais monter ton cardio et brûle un maximum de calories
Objectifs
- Apprendre les bases de la boxe
- Travailler son cardio d'une manière différente
- Se challenger
Mise en place
1
Prépare ton matériel et ta zone d'entraînement quelques minutes avant ton live.
2
Sélectionne le support sur lequel tu souhaites visionner le cours : Smartphone, ordinateur, tablette ou
caste sur ta TV.
3
Lorsque le compteur est à zéro, le cours démarre, c'est parti pour ton entraînement. Bon courage !
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