Filtrer

Objectif

Activité

Intensité

Horaires

Jours

Durée

Type d'entraînement

Matériel

Coachs

Voir les résultats
Cross training Cross training
Live VOD
60 MIN
Cross training
Clémentine

Clémentine

Objectif

S'affiner

Intensité

lundi 24 janvier
Clémentine
Chat live
avec ton coach Clémentine

Structure du cours

Découvre le cross training avec Fitbyclem ! Objectif : explosivité et renforcement de l'ensemble de ton corps ! Booste ta condition physique avec cette séance dynamique où nous allons enchaîner des exercices complets et efficaces sous forme de circuits. Profite d'un échange privilégié à la fin de la session pour poser toutes tes questions à notre invitée ! Prêt à te dépasser ?

Objectifs

  • Booste ton métabolisme
  • Renforce l'ensemble de ton corps
  • Brûle un max de calories

Mise en place

1
Prépare ton matériel et ta zone d'entraînement quelques minutes avant ta VOD.
2
Sélectionne le support sur lequel tu souhaites visionner le cours : Smartphone, ordinateur, tablette ou caste sur ta TV.
3
Lorsque le compteur est à zéro, le cours démarre, c'est parti pour ton entraînement. Bon courage !

Pourquoi choisir Homepark

Plus de 300 vidéos dispensées par nos coachs et experts

L'expertise Fitness Park où tu veux et quand tu veux

Paiement sécurisé par CB

Sans engagement