Filtrer

Objectif

Activité

Intensité

Horaires

Jours

Durée

Type d'entraînement

Matériel

Coachs

Voir les résultats
SWEAT SWEAT
Live VOD
30 MIN
SWEAT
Lucie Curabet

Lucie Curabet

Objectif

S'affiner

Intensité

lundi 04 octobre
Lucie Curabet
Chat live
avec ton coach Lucie Curabet

Structure du cours

Des phases de travail longues, des phases de repos courtes : un bon cocktail pour se dépasser et se challenger au maximum !

Objectifs

  • Améliorer son cardio
  • Se challenger

Mise en place

1
Prépare ton matériel et ta zone d'entraînement quelques minutes avant ton live.
2
Sélectionne le support sur lequel tu souhaites visionner le cours : Smartphone, ordinateur, tablette ou caste sur ta TV.
3
Lorsque le compteur est à zéro, le cours démarre, c'est parti pour ton entraînement. Bon courage !

Pourquoi choisir Homepark

Plus de 300 vidéos dispensées par nos coachs et experts

L'expertise Fitness Park où tu veux et quand tu veux

Paiement sécurisé par CB

Sans engagement