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STRETCHING STRETCHING
Live VOD
32 MIN
STRETCHING
Lucie Curabet

Lucie Curabet

Objectif

Récupérer

Intensité

lundi 27 septembre
Lucie Curabet
Chat live
avec ton coach Lucie Curabet

Structure du cours

Un corps solide est aussi un corps souple. 30 minutes pour détendre tes muscles, ton esprit et chercher de nouvelles sensations.

Objectifs

  • Gain de souplesse
  • Détendre ses muscles

Mise en place

1
Prépare ton matériel et ta zone d'entraînement quelques minutes avant ton live.
2
Sélectionne le support sur lequel tu souhaites visionner le cours : Smartphone, ordinateur, tablette ou caste sur ta TV.
3
Lorsque le compteur est à zéro, le cours démarre, c'est parti pour ton entraînement. Bon courage !

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