Filtrer
Objectif
Activité
Intensité
Horaires
Jours
Durée
Type d'entraînement
Matériel
Coachs
Se connecter
VOD
32 MIN
STRETCHING
Lucie Curabet
Objectif
Récupérer
Intensité
lundi 27 septembre
Chat live ![]()
avec ton coach Lucie Curabet
Structure du cours
Un corps solide est aussi un corps souple. 30 minutes pour détendre tes muscles, ton esprit et chercher de nouvelles sensations.
Objectifs
- Gain de souplesse
- Détendre ses muscles
Mise en place
1
Prépare ton matériel et ta zone d'entraînement quelques minutes avant ton live.
2
Sélectionne le support sur lequel tu souhaites visionner le cours : Smartphone, ordinateur, tablette ou
caste sur ta TV.
3
Lorsque le compteur est à zéro, le cours démarre, c'est parti pour ton entraînement. Bon courage !
Pourquoi choisir Homepark
Plus de 300 vidéos dispensées par nos coachs et experts
L'expertise Fitness Park où tu veux et quand tu veux
Paiement sécurisé par CB
Sans engagement
FITNESSPARK.fr
Nos CLUBs
rejoins fitness park
