Filtrer

Objectif

Activité

Intensité

Horaires

Jours

Durée

Type d'entraînement

Matériel

Coachs

Voir les résultats
YOGA VINYASA YOGA VINYASA
Live VOD
30 MIN
YOGA VINYASA
Yohan Beaux

Yohan Beaux

Objectif

Yoga

Intensité

lundi 27 septembre
Yohan Beaux
Chat live
avec ton coach Yohan Beaux

Structure du cours

Un cours intense de yoga sans technicité qui développera votre résistance musculaire.

Objectifs

  • Améliorer sa souplesse
  • Travailler sa mobilité
  • Renforcer l'ensemble de son corps

Mise en place

1
Prépare ton matériel et ta zone d'entraînement quelques minutes avant ton live.
2
Sélectionne le support sur lequel tu souhaites visionner le cours : Smartphone, ordinateur, tablette ou caste sur ta TV.
3
Lorsque le compteur est à zéro, le cours démarre, c'est parti pour ton entraînement. Bon courage !

Pourquoi choisir Homepark

Plus de 300 vidéos dispensées par nos coachs et experts

L'expertise Fitness Park où tu veux et quand tu veux

Paiement sécurisé par CB

Sans engagement