Tu as pris tes marques lors de la semaine 1, c'est parti pour se challenger ! On commence cette semaine 2 de ton programme avec un circuit alliant différents mouvements de référence (Squat, Burpees, Pompes ...) sur lesquelles tu devras effectuer un maximum de répétitions. N'oublie pas de noter ton score, et ainsi comparer tes progrès en semaine 6 ! Le meilleur moyen de suivre son évolution :)