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Objectif
Activité
Intensité
Horaires
Jours
Durée
Type d'entraînement
Matériel
Coachs
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VOD
30 MIN
HIIT YOUR SUMMER
Lucie Curabet
Objectif
S'affiner
Intensité
mercredi 11 août
Chat live ![]()
avec ton coach Lucie Curabet
Structure du cours
Il n'y a pas que le soleil qui va te faire transpirer ! Rejoins tes coachs Home Park pour un dernier hiit full body on fire ! On touche presque au but...
Objectifs
- Améliorer son cardio
- Brûler des calories
- Se challenger
Mise en place
1
Prépare ton matériel et ta zone d'entraînement quelques minutes avant ton live.
2
Sélectionne le support sur lequel tu souhaites visionner le cours : Smartphone, ordinateur, tablette ou
caste sur ta TV.
3
Lorsque le compteur est à zéro, le cours démarre, c'est parti pour ton entraînement. Bon courage !
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