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CARDIO & ABS CARDIO & ABS
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30 MIN
CARDIO & ABS
Blanche Von Engelbrechten

Blanche Von Engelbrechten

Objectif

S'affiner

Intensité

mercredi 04 août
Blanche Von Engelbrechten
Chat live
avec ton coach Blanche Von Engelbrechten

Structure du cours

Boostez vos performances et activez votre métabolisme avec cette séance cardio et abs workout !

Mise en place

1
Prépare ton matériel et ta zone d'entraînement quelques minutes avant ton live.
2
Sélectionne le support sur lequel tu souhaites visionner le cours : Smartphone, ordinateur, tablette ou caste sur ta TV.
3
Lorsque le compteur est à zéro, le cours démarre, c'est parti pour ton entraînement. Bon courage !

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