Filtrer
Objectif
Activité
Intensité
Horaires
Jours
Durée
Type d'entraînement
Matériel
Coachs
Se connecter
VOD
30 MIN
UPPER SCULPT
Lucie Curabet
Objectif
Se muscler
Intensité
mercredi 28 juillet
Chat live ![]()
avec ton coach Lucie Curabet
Structure du cours
Amélioration de ta posture, de ta condition physique, tonification de tes bras, gain de force… Rien ne sera laissé de côté durant cette séance focus haut du corps.
Objectifs
- Améliorer sa posture
- Gain de force
- Tonification des bras
Mise en place
1
Prépare ton matériel et ta zone d'entraînement quelques minutes avant ton live.
2
Sélectionne le support sur lequel tu souhaites visionner le cours : Smartphone, ordinateur, tablette ou
caste sur ta TV.
3
Lorsque le compteur est à zéro, le cours démarre, c'est parti pour ton entraînement. Bon courage !
Pourquoi choisir Homepark
Plus de 300 vidéos dispensées par nos coachs et experts
L'expertise Fitness Park où tu veux et quand tu veux
Paiement sécurisé par CB
Sans engagement
FITNESSPARK.fr
Nos CLUBs
rejoins fitness park
