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UPPER SCULPT UPPER SCULPT
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30 MIN
UPPER SCULPT
Lucie Curabet

Lucie Curabet

Objectif

Se muscler

Intensité

mercredi 28 juillet
Lucie Curabet
Chat live
avec ton coach Lucie Curabet

Structure du cours

Amélioration de ta posture, de ta condition physique, tonification de tes bras, gain de force… Rien ne sera laissé de côté durant cette séance focus haut du corps.

Objectifs

  • Améliorer sa posture
  • Gain de force
  • Tonification des bras

Mise en place

1
Prépare ton matériel et ta zone d'entraînement quelques minutes avant ton live.
2
Sélectionne le support sur lequel tu souhaites visionner le cours : Smartphone, ordinateur, tablette ou caste sur ta TV.
3
Lorsque le compteur est à zéro, le cours démarre, c'est parti pour ton entraînement. Bon courage !

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