Après avoir travaillé l'overhead squat lors des tes premières semaines focus avec ta coach Blanche découvre un nouveau mouvement fonctionnel : le snatch. Celui-ci te permettra de continuer à améliorer ton explosivité, ta mobilité, ton endurance tout en renforcement de l'ensemble de ton corps . En résumé, une séance complète pour mettre en jeu toutes tes compétences acquises avec ton programme Athletic.