Une session Live de 45 minutes avec ton coach Florent axée sur un travail de renforcement musculaire de l'ensemble de ton corps. Pas besoin de matériel, l'objectif ici est de mieux appréhender le travail au poids du corps. Push Up, Squat, Burpees, Florent va te challenger sur cette session ! A la fin de ce training, tu pourras discuter avec tes coachs en direct et leur poser toutes les questions que tu souhaites !