Cours essentiel si tu souhaites renforcer ta sangle abdominale de manière harmonieuse. Améliorer ta force avec cet entraînement de renforcement dynamique pour varier et maximiser tes résultats.
Continue même à brûler des calories après ton training grâce à l'after burn effect !
Résultat : Plus fort, plus dessiné, plus explosif !
Objectifs
Améliore l'endurance musculaire
Améliore la force
Augmente la masse musculaire
Mise en place
1
Prépare ton matériel et ta zone d'entraînement quelques minutes avant ton live.
2
Sélectionne le support sur lequel tu souhaites visionner le cours : Smartphone, ordinateur, tablette ou
caste sur ta TV.
3
Lorsque le compteur est à zéro, le cours démarre, c'est parti pour ton entraînement. Bon courage !
Challenge
Tu veux perdre du poids ?
Tu as un obectif ? On t'aide à l'atteindre avec un programme adapté
Challenge
Tu veux perdre du poids ?
Tu as un obectif ? On t'aide à l'atteindre avec un programme adapté
Challenge
Tu veux perdre du poids ?
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